Lahenduskeskuse meeskond
2020.aastal said kokku kolm naist, kelle jaoks oli südameasi vaimselt terve tööõhkkonna edendamine Eestis. Meil kõigil on olnud kogemusi väga erinevates rollides – juhist meeskonnaliikmeni, oleme samal ajal ka kogenud eksperdid vaimse tervise valdkonnas, psühholoogi, loovterapeudi superviisori, tegevusterapeudi ja koolitajana. Me usume kaasavasse töökultuuri, milles igaühe eripära tunnustamine on aluseks tugevale koostööle.
Meie fookus
Meie fookus on vaimse heaolu toetamine nii eluliste kriiside kui ka enesearengu teekonnal. Töötame teemadega nagu stress ja läbipõlemine, ärevus, suhte- ja tööalased pinged, enesehoid ning muutustega kohanemine. Oluline on turvaline ja usalduslik kontakt – et saaksid julgelt uurida, proovida ja liikuda edasi viisil, mis sobib sinu elu ja väärtustega.
Kuidas me sind toetame
Alustame kuni 30-minutilise tutvumiskonsultatsiooniga, et kaardistada sinu olukord ja selgitada, milline tugi oleks sulle praegu kõige sobivam. Sa ei pea ise teadma, kas vajad psühholoogilist nõustamist, tegevusteraapiat, loovteraapiat või hoopis supervisiooni – aitame sul valikuid mõista ja koos järgmise sammu paika panna. Edasi liigume sinu tempos, praktiliselt ja toetavalt, et saaksid rohkem selgust, kergust ja toimivaid viise igapäevaselt paremini toime tulla.